Ini 6 Cara Meningkatkan Ketangguhan Keluarga

Pedestrians wear face masks to help prevent the spread of the coronavirus, Wednesday, April 1, 2020, in Pyongyang, North Korea. The new coronavirus causes mild or moderate symptoms for most people, but for some, especially older adults and people with existing health problems, it can cause more severe illness or death. (AP Photo/Cha Song Ho)

COVID-19 telah mengubah tatanan kehidupan masyarakat dan memaksa setiap orang untuk beradaptasi.

Pembatasan aktivitas dan mobilitas
menyebabkan orang lebih banyak menghabiskan waktunya di rumah. Aktivitas ekonomi yang turut terdampak menyebabkan tutupnya sejumlah tempat usaha serta pemutusan hubungan kerja (PHK).

Ada masyarakat yang mampu berdamai dengan situasi yang dialami, tapi tak sedikit yang sulit menghadapinya. Di saat inilah fungsi keluarga sebagai sistem pendukung
berperan besar.

Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan keluarga untuk mengurangi risiko kerentanan dan meningkatkan ketangguhan keluarga.

1 Lihat apa yang dibutuhkan oleh anggota keluarga.

2 Dengarkan keluhan anggota keluarga.

3 Beri rasa nyaman dan bantu agar menjadi tenang.

4 Bantu menghubungkan dengan berbagai
alternatif solusi yang dibutuhkan.

5 Lindungi dari situasi yang lebih buruk.

6 Mengelola harapan.

Dwitya Putra