Jakarta – Penderita positif Covid-19 bergejala ringan, sedang, dan tanpa gejala (OTG) perlu mendapatkan informasi positif guna meningkatkan imunitas tubuhnya. Dan, dukungan dari kerabat dan orang dekat menjadi penyemangatbyang sangat bermanfaat.
Psikolog Muhammad Chalid, S.Psi, MM mengatakan, pasien Covid-19 harus mendapatkan dukungan penuh dari keluarga dan lingkungan. Mereka perlu mendapatkan informasi positif tentang virus corona dan kesembuhannya.
“Memang banyak sekali pasien yang imunitas dan mentalnya turun setelah mengetahui dirinya positif Covid-19. Seharusnya mereka diberi penguatan dengan menceritakan hal-hal positif seperti banyak pasien positif Covid-19 yang sembuh,” papar Muhammad Chalid dalam talkshow bertema “Tetap Aman dan Imun di Tengah Pandemi Covid-19” di Jakarta, Jumat (2/10/2020)
Dukungan psikologis dari keluarga, lanjut Chalid, dibutuhkan untuk menjaga imunitas tubuh. Keluarga bisa menguatkan mental dengan mengirimkan doa atau informasi-informasi positif.
Terkait menjaga pikiran tetap positif Chalid mengatakan masyarakat perlu diberikan pemahaman bahwa Covid-19 ini terjadi di seluruh dunia dan semua penyakit itu pasti ada obatnya.
“Setelah lebih enam bulan otomatis kita sudah mulai bisa menyesuaikan diri dengan pandemi ini. Kita harus berpikiran positif bahwa setiap penyakit ada obatnya dan setiap pandemi ada akhirnya,” kata Chalid lagi.
Dukungan dari kerabat dan sahabat menjadi energi positif bagi para pasien dan menjadi sangat penting lagi bilamana masing-masing menerapkan perilaku 3M, yakni memakai masker, menjaga jarak hindari kerumunan, dan mencuci tangan pakai sabun di air mengalir. Sehingga para pasien positif Covid-19 bisa berfokus pada kesembuhannya dan tidak dikhawatirkan dengan adanya kerabat yang terjangkit penyakit yang disebabkan oleh virus mematikan ini. (*)
