Jaga Kesehatan Mental Dengan Keluarga Tangguh

Jakarta – Pembatasan aktivitas dan mobilitas akibat Covid-19 tidak hanya berdampak pada fisik namun juga psikis. Oleh karena itu, Satgas Penanganan Covid-19 mengimbau untuk membangun keluarga tangguh demi menjaga kesehatan mental pada setiap anggota keluarga.

“Keluarga merupakan lingkungan terdekat yang memahami dan menjadi support system anggota keluarganya. Wahana pertama dan utama dalam menjaga kesehatan mental seseorang adalah keluarga,” ujar Ketua Bidang Perubahan Perilaku Satgas Covid-19 Sonny Harmadi pada gelar wicara virtual yang disiarkan melalui kanal YouTube BNPB Indonesia, 25 Februari 2021.

Lebih lanjut, Sonny juga menjelaskan ciri-ciri dari setiap keluarga tangguh. Menurutnya, setiap keluarga tangguh harus mampu menerapkan Iman, Aman, dan Imun dalam keluarganya.

Pada poin Iman, keluarga mampu menuntun keimanan setiap anggota keluarga dengan baik di tengah pandemi. Lalu, pada poin Aman, keluarga harus mampu memproteksi anggota keluarganya dari virus Covid-19 dengan menerapkan protokol kesehatan. Terakhir, pada poin Imun, keluarga mampu menjaga imun dengan memberikan makanan, vitamin, serta support bagi setiap anggota keluarga.

Dengan penerapan Iman, Aman, Imun, keluarga-keluarga tangguh dapat terbentuk dan saling menjaga di tengah pandemi. Sehingga, penyebaran Covid-19 lebih ditekan dan pengendalian virus ini pun semakin cepat. (*) Evan Yulian Philaret